Mama w formie mini kurs

Ten kurs jest dla ciebie:

Jeśli chciałabyś wrócić do formy po ciąży ale nie wiesz, od czego zacząć,

Pragniesz być aktywna fizycznie ale nie wiesz, które ćwiczenia są bezpieczne,

Chcesz uniknąć wielu nieprzyjemnych problemów poporodowych, które mogą być wywołane niewłaściwą formą treningu.